Wacyigelinta Social Media

 




 

Warbixin Muhiim Ah

DABINKA DHIG-DHIGGA

Saamaynta qarsoon ee Baraha Bulshada ku hayaan Dhalinyarada Soomaaliyeed.

Arag Xaqiiqada

1. Khasaaraynta Waqtiga

Cutubka 1aad

8-12 Saacadood/Maalintii

Dhibaatada ugu weyn ee maanta dhalinyarada haysata waa luminta waqtiga. Apps-ka sida TikTok iyo Instagram waxaa loo qaabeeyey hab “Addiction” ah. Arday badan waxay isku arkaan iyagoo saacado badan ku dhex jira “Scrolling” iyagoon dareemin, taasoo horseedda dayacaad waxbarasho iyo shaqo la’aan.


  • Fashilka Imtixaannada

  • Hurdo la’aan joogto ah

  • Xirfad la’aan (Skills Gap)

Qaybinta 24-ka Saac ee Maalintii

Xigasho: Celceliska isticmaalka dhalinyarada qaar

2. Dhibka Nafsiga & Dhaqanka

Baraha bulshadu waxay abuuraan “Nolol Dhalanteed ah”. Is-barbardhigga beenta ah wuxuu keenaa niyad-jab (Depression), halka dhaqankii suubanaa uu sii dhimanayo sababo la xidhiidha tartanka “Followers-ka”.

Cyberbullying
Cayda iyo quudhsiga internetka ayaa horseeda go’doon bulsho.
Guri-dumis
Xidhiidho qarsoodi ah iyo shaki burburiya qoysaska.

Heerarka Saamaynta Bulshada

Shaxdan waxay muujinaysaa culayska dhibaatooyinka kala duwan (Qiyaas ahaan).

3. Caafimaadka Jidhka

Isticmaalka badan ee talefanku kuma koobna maskaxda oo kaliya; jidhkaagu wuxuu bixinayaa qiimaha.

Dhibaatada Aragga

Iftiinka buluugga ah (Blue light) ee ka soo baxa shaashadaha wuxuu dhaawacaa indhaha, gaar ahaan habeenkii.

Hurdo La’aan

Khalkhal ku yimaada hormoonnada hurdada, keena dhiig-kar, daal joogto ah iyo miisaanka oo kordha (Obesity).

Xanuunada Jidhka

Fadhiga xun wuxuu keenaa xanuunno ku dhaca laf-dhabarta, luqunta (Text Neck), iyo kalagoysyada.

Khatarta Amniga

  • Wararka Beenta ah (Fake News)

    Faafinta warar aan la hubin oo kicin kara qabiil ama colaad.

  • Blackmail & Hanjabaad

    Dad iska dhigaya saaxiib oo sawirro gaar ah u adeegsada lacag baadasho.

Doorka Waalidka